长寿是每个正常人都具有的心愿,但想长寿的前提是拥有健康的身体,影响身体健康的因素有衣食住行,但是最令人忽视而且是最重要的影响因素,就是人的心态与情绪。一个心态平稳的人,多为气血平和,脾气温良,不急不躁。急则气血乱动不定,燥则助火伤阴,人体禀赋父母之阴气,只供得三十年的视听言动,尔今无休耗费,使肌体早衰矣,故何来健康,又何谈长寿乎?
大凡做事,喜成恶败,人之常情,但是又有多少人真的能因成败而很好的平衡自己的心态,而坦然面对呢。有的人因为大喜,而突发意外。有的人因为悲伤过度而一蹶不振,进而久病缠身,这些情况都是自己的心态不平衡,性情不稳定而造成的结果,为了避免不良情绪给身体带来的灾难,我们要从平时的生活中,用点滴的经历,来历练我们脆弱的心志,从而坚定自己的态度,以达防患于未然之目的~~~
冥思汇智人有七情,喜怒忧思悲恐惊,喜极伤心、怒火伤肝、忧思碍脾、悲伤损肺、惊恐伤肾,正所谓“七情内伤”。我们在遇到需要处理的事情时,在没有进行操作之前,能否先给自己打些预防针,把问题搞清楚再进行处理,避免因为草率鲁莽,而事后造成不理想的后果,给自己的情志带来没有必要的麻烦呢?
禅意幽清人处理事情之前,根据当时人的情志所处的条件不同,会有不同的反应。比如一个人在高兴的时候,让他去处理一个他不愿意做的事情,他也许都能答应。如果他不高兴的时候,哪怕是件好事,他可能都高兴不起来。
请大家明天继续关注修心养性(2)~事前问己,谢谢大家~~~
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