净土法门法师：发三分钟的脾气，要三天这个心情才能恢复正常，你就晓得这个对身体伤害非常严重

「第七觉悟，五欲过患。虽为俗人，不染世乐」。

五欲，欲是欲望，标明五种，就是平常一般人讲的财、色、名、食、睡。中国人常讲七情五欲，这不是自性本具，换句话说，真心没有七情五欲，七情五欲是虚妄的。

喜是欢喜，怒是愤怒，哀是悲哀，乐是快乐。这些都是感情冲动，烦恼习气的现行，往往一般人无法控制，情绪必须发作，但是发作要有节度。

古时候圣贤教化众生，知道众生无量劫来生死轮回，都有严重的七情五欲。只有大圣大贤长时间的修养，把烦恼习气断掉了。

普通人这些东西没有断掉，发作的时候也应当让他发作，但是告诉他有个节度，不要过分，过分是错误。

过去，新加坡有一位许哲居士，同修都知道他。他告诉我，一个人遇到不顺心的事情，发三分钟的脾气，要三天这个心情才能恢复正常，你就晓得这个对身体伤害非常严重。

人不知道爱惜自己，就是不知道自爱，情绪冲动决定对身心产生极端不利。人往往不能够享受天年，天然应当照中国古老医学讲法，像《黄帝内经》，年轻时候我也喜欢看，书里讲人的正常寿命是二百岁。

为什么活不到二百岁?你把自己的身体糟蹋掉，不知道养生之道，不知道爱惜身体。身体像一部机器一样，你要懂得它的性能，照顾它，爱惜它，正常使用二百年。

几十年就糟蹋掉，怎么糟蹋的?就是情绪冲动，感情冲动。所以讲五欲过患，实在是非常严重。

佛劝导我们，虽为俗人，不染世乐。虽然是世间人，可是你要记住，世间之乐不能够染着，尤其是现代世间之乐。

我们看看现在的电影、电视、歌舞、戏剧、音乐，甚至于现在的绘画美术，诸位仔细观察，它教人什么?所教全是负面的，不是正面的。

与伦理道德、忠孝仁义毫不相干，所以社会怎么会不乱?众生如何能不苦?读佛经，读圣贤书，然后回头观察现前社会，前因后果不难明了。

了解之后，自己知道应该怎样生活，怎样工作，怎样做人，帮助自己，帮助社会大众。

节录自【佛说八大人觉经】5集