我们学佛学了几年，我们相貌变了没有?我们体质变了没有?如果相貌没变、体质没变，虽学佛，没成绩。好像读书一样，虽然读书，考试都不及格。学佛的人相貌会变，变得慈悲、变得善良、变得温和，体质变得强壮，这是一定的道理。你要问什么理由、什么道理?佛在经上讲得很多，「相随心转」。因为你学佛之后，你修行修的什么?修的慈悲心、修的清净心，修的是真诚心。真诚、清净、慈悲，相怎么能不转?自自然然就转了。我们也常在讲席当中说，真修的人、真精进的人，真精进是天天反省自己的过失、天天改正自己的过失，这叫真精进。这样干的人，三个月就有效果，就不一样，半年那就很明显，效果相当显著，你自己一定会感觉得妄念少了，智慧增长，这就是成就。一般人看到你相貌变了、体质变了，这是自己修行，又得佛力的加持，特别是念佛修净土，感应不可思议。