如何思维能让自己生起对旁生等恶趣众生的悲心？

问：如何思维能让自己生起对旁生等恶趣众生的悲心?

索达吉堪布：只要设身处地观想：一切众生都当过我的父母，当它们正在遭受痛苦时，我应当发愿替它们代受。或者想：倘若这些剧烈的苦痛落到我身上，那将如何忍受得了?从而发誓今后不害任何众生，一定要度化它们……这样再三思维就可以了。务必要具足前行、正行、后行来实修，即最初要发无上菩提心;中间观想时，观旁生总的痛苦也可以，分别的痛苦也可以;最后作圆满回向。

《梵网经》云：“若佛子常起大悲心……若见牛马猪羊一切畜生，应心念口言：汝是畜生，发菩提心。

”我们平时无论看到什么动物，都应该心生悲悯，心里想着让它发菩提心，口里也这样说出来，这是大乘行人时刻要记住的事情。

——《前行广释》