*心要安住在苦谛上，这是世尊教给我们，生到这个世间来就是受苦的，为什么?过去生中所造一切不善业之所感召来的，所以苦不是别人给我们的，是自己招来的。

不明白的人受了这些苦，不甘心，怨天尤人，又不断在造罪业，这个苦永远受不尽。要有善知识把它讲清楚、讲明白，才能够安分守己，不怨天、不尤人，这个业障才能消除。

不但要忍，还要生忏悔心、恭敬心，业障就除得快、除得乾净，善福自然就兴起来了，这就是所谓改造命运。于世间一切违背自己意愿的，那就是对自己来讲不喜欢的、讨厌的人、事、物，这些统统都要能受。

*行，就是生活行为，身口意的造作。所以修行是把我们不善的起心动念、言语造作给修正过来。

在哪裡修?随时随地，就在六根接触六尘境界上修行，眼见一切色相，耳听一切音声，鼻嗅香、舌尝味、身接触，念头的思想，起心动念。每天从早到晚，起心动念、言语造作分分秒秒都不间断，睡觉还作梦，梦中还有行为。

行为不端、不正、不善，统统把它修正过来，这叫修行。标准是什么?标准是佛经，为什么选择这个标准?这个标准是自性流出来的，纯真、纯净、纯善。