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在修行中,有时很烦,很孤独,很无助,该怎么办

发布时间:2024-10-26 05:04:18作者:准提咒在线网
在修行中,有时很烦,很孤独,很无助,该怎么办

一信徒问师:阿彌陀佛!師父,在修行中,有時會很煩,很孤單,很無助,請師父指點。

师答:这很正常啊,若没有发觉这些负面情绪,那就说明我们的修行没有真的用上功夫,你能有这样的感觉,已经有很大进步了。很多的时候我们会习惯的认为,修行的结果必须是完美的,所以很难接受过程中的不完美,会觉得烦,觉得孤单,没有人理解。“与其追求完美,不如留点遗憾”,为什么这样说呢,因为,任何事物都离不了成住坏空四个阶段。成是生成;住是持,保持一段时间;然后就开始腐坏;最后慢慢地成空。有没有例外?

没有例外。所以,你与其费尽心思地想追求一件事物的完美,不如适当停下来,不要继续往前走。

打个比喻:春天百花盛开,接着就是夏花的衰败,秋天就开始枯黄、落叶,冬天很多树就开始冬眠了,有些还会冻死。大自然的一切,都在循环往复,任何事情都是这样。一定试着学会理解身边的不确定,麻烦时也对,孤独时也好,都是在考验我们这颗心,了知一切如梦幻,善观一切如缘起,适当放松,适当调理,这个适当,就是智慧在起作用,希望你能在修行中,发现这个“适当”的智慧。

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