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从少做起 行路的力量
行路的力量Strength for the Journey 1958年5月7日 你坐着禅定时,必须保持观察力,看心是不是确立了禅定的一切必要因素。你的定力修持必须具备三个因素,才算是合乎禅定原则的正确做法,那... 
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从少做起 三股绳
三股绳Three Strands of a Rope 1959年8月19日 如果你从来不曾作过禅定,那么只需了解这两个简易原则。(1)想着佛陀的品质。(2)把它们带入你的内心。这个意思是,要注意把心念坚定地放在呼吸... 
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从少做起 (禅定)三个原则
三个原则Three Principles 1956年7月6日 简单地说,禅定有三个极其基本的原则: 1.正确的动机: 你必须下决心放下一切关于世间的想法与念头。你不打算留着它们继续思考。每一个关于过... 
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从少做起 从少做起
从少做起Starting Out Small 1959年5月17日 佛陀的力量巨大,远远超出人界天界一切生灵。他的身体巨大,那是说,我们从古到今,一直在造他的像,还不曾造完。他的口巨宽,那是说,许多事他只讲... 
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从少做起 观想死亡
观想死亡Thinking About Death 日期不明 每一个人都会有同样的基本经历。一开始出生,中间这段在变化,最后衰败死亡。谁也不希望死,可谁也逃不了。走到路的尽头,都是死。 死随念,有... 
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从少做起 家务与外务
家务与外务Housework & Fieldwork... 
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从少做起 心的食物
心的食物Feeding the Mind 1957年8月10日 水在日晒火烧之下蒸发、剩下空壶空罐时,你能说水完结了吗? 实际上它还在,只是热量把它变成蒸汽,散到空中。因此你不能说水不存在了。它在某个... 
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从少做起 执取
执取Clinging 1957年9月9日 执取是一切忧苦的来源。是它产生了缘起与重生。它根本不安全。无论什么,出现了、成形了,注定会造苦。好比某人的钱让外人看见了: 注定有小偷去偷它。你有... 
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从少做起 清净与透明
清净与透明Clean & Clear 1957年8月3日 每一个人所希求的快乐,只能从内心得到。不过,有些形式的快乐,并不清净透明。清净与透明的快乐,是佛陀教导的至高之乐,换句话说,它是涅槃。除了... 
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停止与思考
1959 年7月 20 日 [英译]坦尼沙罗尊者 [中译]良稹 Stop and Think——Teachings of Ajaan Lee Dhammadharo Translated by Ven. Thanissaro Bhikkhu 内观(insight,毗婆奢拿,维巴沙那)不是什么可... 