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先把自己的妄想心停下来
先把自己的妄想心停下来!心要停止妄想，其它随其自然! 如果是用你的意识形态去推动它，那就一点都不对了!所以修行人要很仔细的看到──我的心是不是静止下来，像墙壁一样，动都不动... 
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修行就是让你看得清楚你现在是
修行就是让你看得清楚你现在是怎么想的这不是意识里的那个， 是你在照见的时候，你能照见得到的。当你在开始「想」的时候，你的脑筋完全僵化… ……………... 
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修行不是虚晃不是做给别人看
修行不是虚晃不是做给别人看守住你的疑情，深参你的话头──运用你的话头来卡入，用你的话头来驱逐时间、用你的话头来融化时间。 ──────────────────── ... 
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修行完全是自己的事，不是向任
修行完全是自己的事，不是向任何人交待修行，本来没有假期的… 通常我们看到， 放假，除了堕落以外，大概没有人开悟的！那就是因为我们的「心」没有办法安住在道上。─────... 
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入初禅定前，心中第一相～空
入初禅定前，心中第一相～空... 
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你要自己生一个蛋出来呀！
你要自己生一个蛋出来呀!!你自己要生一个蛋，看你参什么话头，提什么疑情，赶快建立起来。守得住！那就可以孵出小鸡来；你的法身慧命自然就会兑现出来!! ───────────... 
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内心世界是很清楚的这样一路走
内心世界是很清楚的这样一路走上来禅和子，有禅和子的本色。 我们在禅堂里精进奋斗，必然会有一定的进度，我们不可以没有这种认知，大家要知道。但是，其它杂讯应该要能够放下、要... 
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你的大脑活动全部在意根的掌握
你的大脑活动全部在意根的掌握之中六根当中，不可能意根不透过心王，那其他的部份可以透过心王，你哪一根透过心王，在意根里面都看得清清楚楚！ …………… ... 
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先把围绕在周遭的业障给清除!
先把围绕在周遭的业障给清除!这些业障不是什么，你老是妄想、心不定，然后 对于这样的一个方法，始终感受不到、摸索不到，现在，我要心静下来，而静不下来! 那么，那些阻挠着我们，... 
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你的心路轨迹已经走出来了
你的心路轨迹已经走出来了既然走出来，就勇敢迈向未知，像发现新大陆一样， 你很喜悦、很想将它分享给大众，这是正常的状况，但语言表达未必会很正确。那不要紧，继续再讲！ ─... 