家庭是我修行的道场

过年期间在家，因修学佛法、工作事宜、个人生活情况等，与父母发生了较多争执和矛盾。当时的我无法接纳这一切，以为这都是家人的无明烦恼所致，还觉得家人的爱就是一种牢笼，我被困在其中飞也飞不出去，十分憋屈。

近日我对自己的所思所言所行做了深刻的检讨，有如下几个方面心得，和大家分享：

一、生活

在生活方面，我一直以为自己已经做的很好了，可以生活自理，独立生存。有时偶尔会偷懒，比如不想打扫房间啊，不爱洗衣服，做饭太麻烦干脆买饭吃。但我觉得这样的行为不过分，毕竟我的事情很多嘛，修学、生活、工作、义工行，哪有时间做这些无关紧要的事情呢？

在家那段时间，我这样的作风遭到了母亲的“嫌弃”，她语重心长地告诉我：你是家里的大女儿，不可能永远靠着我们，我和你爸有老的一天，到时候我们生活不能自理得全凭你照顾，你看你现在这样，我们怎能不担心自己的下半生？你上班挣钱是为了生活能过得好，但是你连自己的饮食起居都照顾不好，挣那么多钱有什么意义？我和你爸爸都很担心你的身体。你看家里厕所的地板脏了，只要我不拖你就不行动；衣服脏了也不知道洗一洗，身上的棉袄都穿了一个月啦！以后你面临的角色就是妻子和母亲，你要能干一些才能把一大家子人照料好。我们能帮你的，总是有限的，一切全靠你自己。

听妈妈说完这番话，我忍不住笑出声来：这是我吗？我平时修学和义工那么精进，我认为自己很能干呀，怎么在妈妈眼里就不能干了呢？妈妈本来就不赞成我修学佛法，她肯定是没有看到我所做事情的重大意义啊！转念一想，不对呀，不是“行住坐卧皆修行”嘛，我怎么把修行和生活弄成两张皮了呢？按理说，修行应贯穿到生活的方方面面才对。

学习了略示修法，法义讲到初学佛者心易随境转，需要营造清净环境，于住处整理清净，净化内心，令身心安住。打扫不仅是扫除外在的尘垢，更主要的是要扫除内心的尘垢。那我以前认为“打扫卫生是浪费时间”的观念肯定是错的，我应该认识到这是在帮我扫除心灵世界的垃圾，让我卸下负担，轻装上阵。

认真思维后，反省到自己确实没做好！我需要好好改进。

在环境上，我利用一个周末的时间整理了箱子里囤积的衣服，不常穿的捐掉，只留下自己需要的部分，做好断舍离，脏衣服也一一清洗晾晒。然后认认真真扫地，内心想着：这是在帮助自己扫除内心污垢，做好了一样可以成佛，这是很高的修行，我要好好去做，全程下来都很欢喜。

饮食上，疫情期间家人十分担心，走时反复叮嘱我要在家做饭吃。我觉得自己动手的好处很多，一是可以培养独立自主的能力；二是干净卫生，质量有保障；三是做饭成本低，很省钱；四是在做的当下，内心就感到无比的喜悦和安住；五是可以朝着贤妻良母的方向进阶，让父母欣慰。

为避免家人不必要的担心，也想着自己做饭的种种利益，我便开始行动起来。在网上搜索各种食谱，变着法子做花样，每天都会解锁新技能，早餐晚餐都会拍照发到家族群里打卡。

坚持了两周多，妈妈对我的态度明显发生了转变，说我现在越来越能干了呢！我便识趣地回应道：是亲爱的妈妈教导的好。明显可以感觉到妈妈心中的欢喜愉悦：自己的孩子终于成长啦！

给家人带来了快乐，我也真的很快乐！

形象上，以前我觉得学佛的人要追求出世，不要执著外表，穿着就更不要那么讲究了。可是我误解了，“不执着”不代表“不追求”，更不代表“邋里邋遢”。

导师也曾开示：一个人在社会上需要有一个基本的形象，在家居士是可以追求的，只要掌握好度都是可以的。

妈妈跟我袒露了内心的真实想法：好不容易把你养大，花费了我好多的财力和心力。有一个听话的乖孩子是让人羡慕的，可是你却不修边幅、不爱干净、不注意形象，让街坊邻居看到还不得笑话？我颜面何在呀（遍地是无奈~）？

妈妈说的，我觉得很有道理。如果是以前，我会觉得母亲很功利，以我的存在来获取优越感。可是仔细想想，母亲没少在我身上花心思，我想吃的想穿的，母亲毫不犹豫地都会给我买；上大学时，一听说我没生活费了，第一时间给我汇钱；在家那段时间对我也是真好，每天变着花样给我做好吃的；返程时急急忙忙给我蒸了20个包子，还有N多油炸小菜碟，带着家里的食材，塞了满满一皮箱，还骑电动车送我到车站。念恩生敬，以后真要好好做点事孝敬父母。

思维至此，认识到母亲要的东西很少，付出的却最多。我以后一定要多多关注家人的感受，深刻思维该如何去关爱他们；放下自我，去考虑他们的意愿和想法。

在穿衣打扮上，以质朴简单为原则，不盲目追逐潮流；买衣服也要遵从3个标准：中意、合适、需要，最大程度地减少浪费。以良好的形象展现在他人面前，是对对方的尊重，自己的内心也会因此欣喜。

特别感恩亲爱的妈妈的温馨提示，同时很随喜自己的改变，继续坚持，以后还要做得更好！

二、工作

以前在工作上很随意，想做就做，不想做就不做。经过家人苦口婆心的教导，工作在我心目中的地位急速上升。深刻认识到只有把工作做好，才能让自己的生活有保障，让家人不操心。毕竟经济基础决定上层建筑。

现在对于领导分配的任务，我会积极主动地承担，自己先发力，再综合协调相关同事一起做好这件事，减少拖拉和懈怠。如果连世间有酬的工作都做不好，何谈把不求回报的义工做好？之前上班爱偷懒，看看新闻、瞅瞅淘宝、打打妄想、做点自己的事情时间就过去了，现在认识到这样是很折损福报的，要努力进取才是。

发现自己时常出现这种情况：到了周五欣喜若狂，因为快放假了；到了周一脸色凝重，因为又要开始一礼拜的忙碌了。我思维自己为何会这样？那就是在工作上没有发心，以为学佛法才是真正的修行，工作就是浪费时间。这是因为我没有认识到工作也是服务大众的修行，是对所学教理的检验。

工作也是在做义工，可为何承担义工岗位我欣然接受，开始工作我却百般不情愿呢？这两者之间的距离只有一句“随喜赞叹！”难道做义工仅仅是为了被认可吗？我想不是这样的，而是为了解决自他一切有情的痛苦，工作也应该如此。好好做事，是为了报父母恩、国土恩、众生恩，并让我有财力供养三宝，还是报师长恩！

这样一想，欢欢喜喜以无限利他的心工作，就是在积累物质财富和精神财富，何乐不为呢？

人际关系上，我更愿意同大家和谐共处了。遇到需要我帮忙的事，我不再推诿。之前和家人产生矛盾使我很痛苦，在我无比挣扎的时候特别希望有人可以拉我一把，特别需要被关爱。

我的同事们也是一样，看到他们的苦，我感到于心不忍；有时看到他们通宵加班，觉得他们真的很不容易。如果有我能使上劲的地方，那真是太好了，我又多了一次发菩提心的机会。和大家平时的交流遵从五戒，不传人我是非，讲爱语如实语，这样一来和大家的相处都很融洽。

应单位号召，我们部门组织学习新技能。一开始我是抗拒的，因为觉得太难了，自己学不会。后来我接纳了，因为学做任何事情都是从不会到会的一个过程。在学习过程中遇到很多困难，产生过很多次想放弃的念头，但都忍住了！想想身上的重担，我必须提升自己才不会被社会淘汰。这是成长的过程，我想每个人都经历过，我一定会挺过来。又想到，如果我真的学会了，以后还有能力教会别人，做好传帮带自利利他，这是多好的一件事情啊。况且现在，有资深的同事愿意带着我们，这是多好的学习条件。所以我下定决心好好学，不耻下问。走到现在，发现自己的进步很大。从之前的完全不会一头雾水，到现在已初步掌握基本操作，让我看到了希望的曙光。

所以功在不舍、勤能补拙，相信通过日积月累，我一定能任运自如，一定能把工作做好！

三、修学

由于家人不支持，在家无法安心修学。返程到外地后更加珍惜修学机会了，我知道因缘是会不断变化的，不珍惜就会失去。从老家回来，休整了几天后，我开始调整自己的时间。我相信通过好好学习，修行上的违缘一定会远去。

每天早晨6点，和大家在zoom相见、学习，开始一天的修行。早起不再困难，我的动力就是积累资粮、净化业障。时刻提醒自己，一定要珍惜现在能够正常学习的时光，尽快地清除障碍。否则真正到了福报用完那一天，就永无出头之日了，我要高瞻远瞩，从现在开始防患于未然。

每期法义要求看3遍，同修班后每天需要固定闻思1.5小时。在座上我会老老实实保质保量地看3遍，梳理法义，做出思维导图；小组交流和班级交流提前思维，把最有心得的分享供养给大家。在座下，我会常常回忆本期的内容，当烦恼来临时调用正见，结合八步骤，真正让智慧文化在心里生根。

近日学到了七支供，这是最快集资净障的方法，也是我现在最需要的，仿佛抓住了救命稻草。我慢慢按照导师开示的方法去观想，喝水时、吃饭时、得到好东西时，我都会观想以自己无限的心、无限的供品，供养无量无边的诸佛菩萨。听到之前排斥的声音时，我也会观想这是赞叹佛菩萨功德的妙音声，是佛菩萨在说法。看到世间污浊的现象时，我会观想一切都是佛身佛德的显现，或许客观现象并非如此，但境由心生，可能是我的心看到的并非事物真相，我要把心安住在佛菩萨的功德上。如是观想，烦恼的确少了很多，心量也慢慢打开了。

四、义工行

在义工行上，我更加积极踊跃地承担，帮助更多人找到人生的出路，我愿意传承传播智慧文化，为迷茫的人们送去光明，为喧嚣的城市送去清凉！

有师兄邀请我承担文化学习项目的义工，一开始我是拒绝的，认为自己不懂模式、不会带团队，一定做不好。我还曾把自己的义工工作推给另外一个师兄。后来我想通了，那位师兄实在承担太多，再这样下去把他都累坏了，于心何忍？而我从时间上精力上都有，可以花时间学习把这个岗位承担好。

对没做过的事情总会产生焦虑和担忧，首先接纳当下的自己。观修一番，害怕做不好可能是落入做事的串习中了，直奔着结果而去，担心做不好被笑话等等。我应该更加注意用什么心做事，毕竟事情还没开始做，先设定太多障碍，心累！我应该强化把文宣工作做好的心行，并付诸实践。

况且我现在不做以后还要做，迟早都是要做的，早晚都要成长。现在有缘和大家一起做义工，不如勇于承担，何况还有经验丰富的师兄传帮带，不懂就可以问，应该也没那么难。任何事情都是从不会到会，从会到不断成长。

　　五、结语

由衷地随喜、感恩我的家人，是他们点醒了我，带给我方方面面的增上；也随喜自己的成长，更懂得承担和珍惜，更愿意挖掘自身潜在的价值！

清明节即将到来，又是一年祭祖之日。有位师兄分享了妈妈不在自己身边的心情，是那般失落无助……

给妈妈的追悼文中，她写到：“失去方知珍惜，阴阳两隔的世界，骨肉分离的痛苦，才体会到血脉亲情是那样难以割舍，面对死亡是那样无奈！

子欲孝而亲不待，愿天下所有儿女，都能在父母的有生之年给予他们更多的爱，父母是我们的福田，不要在自己心里留有愧疚！

是啊，短暂的一生，成为家人的缘分是如此稀有难得！我又是如此幸运，父母还健健康康的，每天笑呵呵的，这是多么好的一件事情啊！我以后要尽心尽力，好好孝顺他们，多多关心问候他们，做一个独立、自信、可以被依靠的乖孩子！

家庭是我们修行的道场，家人是菩萨，给我们发放一份份修行的答卷，检验我们的心行是否达标；菩提路上，家人就像警察，常常督促我们反观内心。感恩家人，感恩父母！