请将手紧紧握起来30秒,打开后手掌白白的会马上消失吗?还是会残留短暂的时间?
利用这样简单的动作,可以检查一下自己的健康状况喔!
当紧紧握拳时,会压迫到手掌的血管,
而这样的挤压动作会阻断血液系统流通,因此手掌会变成白色。
变成白的手掌,若能马上回復原来的肤色,表示血管健康;
但是,如果需要花个10秒以上时间才能恢復的话,
就要当心是不是有动脉硬化或自律神经异常的情形。
资料来源:松原英多著(2002)。100个远离疾病的健康方法
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