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素菜炒饭
素菜炒饭 材料剩饭一碗，鸡蛋1个，洋葱1/4个，豆腐干2块，小白菜4棵，蚝油2汤匙，盐少量 做法 1.洋葱、豆腐干、小白菜切碎 2.鸡蛋打散，把剩饭倒进去搅拌均匀，让蛋液包裹着每一粒米粉... 
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素咖喱饭
素咖喱饭 用料 ： 土豆、青椒、西红柿、青豆、咖喱粉、盐、椰浆 做法： 土豆切滚刀块，青椒切片，西红柿切块。新鲜玉米粒与大米一起进电饭锅。 锅内放少许油，把切好的蔬菜放入翻炒...
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素菜腐皮卷
素菜腐皮卷 材料千张豆腐皮2块，寿司紫菜几块，冬菇12只，小黄瓜3个，黄花菜24条，红萝卜1只，香菜4棵，油、盐、糖、蚝油、蘑菇精、生粉各适量做法 1、千张豆腐皮洗净剪成24小块，用盐...
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素中有道
素中有道 一食众生肉，断大悲种，我听师此真言而弃肉从素。世界之战始于餐桌风云，因其贪杀之念，欲火燎原。如今地球告急，环保为重，巍巍青山，早已千穿百孔。地球之灾难，譬如人...
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素肉炒时蔬
素肉炒时蔬 一.菜式名称: 素肉炒时蔬二.材料: 1. 木耳 五片浸水洗净爆香2. 菜花 一棵切成一朵朵飞水3. 丝瓜 一条去硬皮切成角状飞水4. 西芹 两片去硬筋切段炒5. 红甘荀 半条切小片炒6. 素鸡炖...
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素中之美：香菇
素中之美：香菇 香菇一般以体圆，齐整，质干脆而不碎为好，其种类较多，各品种质量又有差别，主要有花菇、厚菇、平菇。开头如伞，菇伞顶上有似菊花一样白色裂纹，色泽竭黄光润，身...
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素宝宝如何开始纯素饮食
素宝宝如何开始纯素饮食 有人认为：纯素食饮食对一些纯素食者的健康可以产生负面影响。实际上，素食者不会营养不良。但如果他们无法得到好的饮食建议，或没有遵循这些建议，营养不...
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素菜无毒，肉有毒
素菜无毒，肉有毒 素菜无毒，肉有毒——素食的菜肴，大多数是出自地上生长的蔬菜(蔬菜食品)、大豆、花生、果品及海藻等，既富营养，又无毒素。这类食物可使血液保持碱性（其血液清）...
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素菜的6个优点
素菜的6个优点1、鲜嫩淡雅，赋味随意素菜制作原料，主要有植物油、面筋、豆制品、竹笋、菇类、耳类、藻类、蔬菜、野菜、干果、鲜果类等。这些原料与动物性原料相比，无腥膻异味，相...
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素全法师：素食之妙
素全法师：素食之妙 佛教提倡素食，尤其汉传佛教僧人以独身、素食为基本特征。同时佛门弟子当食存五种观想，所以僧人集中吃饭处为“五观堂”，念经、供养、布施后用斋，是僧人必行...