-
秋季调养主要从以下四个方面来
秋季调养主要从以下四个方面来进行 一、精神调养 要做到内心宁静，神志安宁，心情舒畅，切忌悲忧伤感，中医理论认为，秋天对应的脏器是肺，悲伤容易伤肺。情绪要乐观，抛开一切烦恼... 
-
科学家最近公布5个长寿秘诀
科学家最近公布5个长寿秘诀 如何才能更长寿是各国科学家们致力已久的课题。《美国网络医学杂志》刊文指出了长寿的五大法宝。照此坚持去做，至少能长寿若干年。 1.每周吃5次坚果，可...
-
秋季进补四种素食效果更佳
秋季进补四种素食效果更佳 随着天气的渐渐转凉，在这个美丽的季节，从养生专家的角度来看确实是一个养生的好时机，是不是该选用些素食进补呢？答案是肯定的，以下四种素食就是秋季...
-
科学惊人发现，中医学的经络穴
科学惊人发现，中医学的经络穴位实则来源另外维次空间？ “克里安照相术”与“MRI成像技术”对“经络穴位”的证实 早些年，针灸、拔罐等中医传统治疗方法并不受世界认可，即便临床治...
-
科学家告诉你吃素十大好处
科学家告诉你吃素十大好处 美国《健康》杂志刊文，总结了少吃肉的10个益处。 1.减轻体重。2013年发表在《美国营养和饮食学会期刊》上的一项为期5年的追踪调查显示，不吃肉的人，平均身...
-
科学解构素食
科学解构素食 在台湾每五个儿童中就有一位过于肥胖，胖小孩的比率高达20%，不仅大大超出10%的全球平均值，更让胖小孩跻身为心血管疾病、糖尿病的新高发病族群。为什么吃得好、对身体...
-
科学家证实经常吃肉会降低智商
科学家证实经常吃肉会降低智商 经常吃肉会导致智商下降，这是近来英国科学家在8170名参与实验的对象身上发现的有趣现象。英国Southampton大学的科学家在实验室里对30岁后的女性和男性在1...
-
秋葵咖喱饭
秋葵咖喱饭 原料：秋葵、土豆、胡萝卜、咖喱酱、盐、椰汁、米饭、黑芝麻 做法： 1、土豆和胡萝卜分别削皮，洗净切小块;秋葵洗净切片; 2、锅里放油，油热后放土豆和胡萝卜煸炒一下，...
-
科学吃素，给素食主义者的9点
科学吃素，给素食主义者的9点建议 据美国《赫芬顿邮报》报道，现在素食主义者越来越多，其中包括很多演艺圈和政界的名人，他们都开始倡导不食用动物制品。不过，要做一位严格的素...
-
秋意渐浓，这种补肾佳品你知道
秋意渐浓，这种补肾佳品你知道吗？ 秋意渐浓，来年的生机就藏在一颗颗的果实里。粉糯的芋头和甜香的板栗，是紫与黄的互补~ 超级简单易做，配上米饭吃，味道杠杠的 板栗炖芋头 用秋季...