常说“大道至简”。禅宗的修行就是要追求一种最简单的生活，它提倡的就是穿衣、吃饭、走路里边都蕴含着大道，所以禅宗在佛教里是一种最高明的修行。

但是对于这样一种简单的修行，它对人的根机要求是比较高的。如果我们没有上等的根机，想通过这种最简单的方式去体会大道就比较难。

所以在佛法的修行里，会设定很多的仪轨、形式，它会让你的心专注在这上面。通过帮助你的专注在这上面，然后这个心才能静得下来。

我们现代的人，很多人忙来忙去觉得很累，然后就希望能够在山里面有个房子，买个别墅并且可以去住一住。但事实上很多人就是去住也是住不下去的，他们没有能力来享受这样一种清静和情福。

佛法的修行有八万四千法门，有各种各样的方式，针对不同的人、不同的需要，它会给你施设不同的引导。但是最终的目的其实都是一样的，都要抵达一个核心，就是生命如何从迷惑走向觉醒的这样一个终极生命目标。